Eat Clean : Cara Masak Resipi IKAN SIAKAP STIM Ala THAI Sedap Mudah Cepat

Eat Clean Resipi Ikan Siakap Stim Lemon Sedap Mudah Cepat resepi yang Nina nak kongsikan hari ni. Resepi paling mudah, paling cepat, paling sempoi. Yang penting ini jugak resepi paling sedap boleh makan tanpa rasa bersalah! HAhaa

Sapa tengah diet tuuu? Meh rapat meh   . . .  Orang yang tengah diet biasa amalkan eat clean kann? Buat yang tak tahu, eat clean ni menu cara masak nya kukus, bakar, rebus, grill gitu. Semua nya tak de goreng-goreng mahupun menumis.

Sebenarnya bagus menu eat clean ni dan paling best sebab senang dan cepat di masak. Penyediannya pun ringkas jer.. Kalau rebus tu, semua pun masukkan jer dalam periuk. Settel!

Resipi : Asam Rebus Ikan Jenahak Bersama Nenas

Hari ni Nina nak share menu eat clean Kukus. Atau lebih ramai orang cakap Stim. Omputeh lak panggil Steam.  Biasanya proses kukus pun kejap jer dalam 10-20 minit tempoh masak.

Nina suka kukus berbanding bakar atau grill sebab bakar ni proses penyediannya agak lama . Tempoh perapan. Lagi lama perap lagi sedap selalunya … Kannn…??

Resipi : Ayam Bakar Berempah Paling Senang Mudah

Kukus lak kejap jer sebab sambil masak nasi , atas tu kita boleh sekali kukus. Nasi masak, lauk pun siap!

Nah … Menu eat clean hari ni, Ikan Siakap Stim Lemon.   Kali ni special lemon saja sebab nakkan rasa lemon sebenar gitu . . . Kalau korangnak ala Thai, korang add Daun Limau Purut.

Eat Clean Resipi Siakap Stim Lemon Sedap Mudah Cepat

Bahan-bahan
1 ekor ikan siakap – cuci bersih pastu rendam dalam air asam kejap, pastu cuci bersih, ketepikan
4 inci halia – hiris nipis
4 ulas bawang putih – ketuk jer
2 batang serai – satu ketuk satu lagi Nina hiris halus
Cili padi secukupnya – ikut laaa nak buh berapa…
Cili kering ikut suka jugak
2 biji lemon – hiris- hiris selit kat ikan. Lagi satu perah atas ikan
Daun ketumbar – hiris tabur atas ikan
Tomato – belah ikut suka
1/2 cawan air panas atau ikut suka nak kuah banyak mana
1 sudu besar sos ikan
Garam gula secukupnya

Cara masak Siakap Stim Lemon
1. Masukkan ikan siakap dalam bekas untuk stim. Macam Nina ikan ni besar kerrr bekas kecik maka ku potong belah terus ikan.
2. Taburkan semua bahan-bahan atas ikan.
3. Kukus 10 minit. Tabur daun ketumbar. Siap di makan!

Senang kann?
Kota piuk nasi besau, sekali masak nasi, sekali kukus ikan. Jimat masa!

Selain Ikan, ayam pun sedap gak kukus. Tapi untuk eat clean, isi ayam part dada sebaiknya walaupun part ada tulang-tulang tu lagi sedap kannn..?? Kita tahu citarasa awakkk .. HAhaa . . .

Resipi Eat Clean Ayam : Ayam Stim Halia Mudah Cepat Sedap

Ikan siakap korang suka masak apa? Meh share citarasa korang…