• Tentang Nina
  • Contact
  • Arkib
  • Disclaimer

Nina Mirza

Recipe & Review by Nina

  • Home
  • Resepi
  • Review
  • Parenting
  • Travel
  • Personal

Ohh CHIA SEED. Nak start amalkan semula sebab

February 13, 2021 by Nina Mirza 15 Comments

CHIA SEED Bagus diamalkan

CHIA SEED Ni namanya Chia Seed. Rupa dia macam biji selasih.Rasanya ramai yang dah tahu dan ramai dah amalkan, letak chia seed dalam over night oats. CHIA SEED bagus diamalkan Tak pe laaa, Nina nak share gak kot kot ada yang belum tahu.Chia seed ni bagus tau. Korang buh sesudu besar dalam segelas air.Pastu biar […]

Nak kurus? Tahu tak PLANK senaman paling mudah bagus di amalkan

November 19, 2020 by Nina Mirza 6 Comments

Nak Kurus PLANK senaman

Plank! Korang tahu tak Plank.  Ya plank merupakan antara senaman paling mudah dan bagus di amalkan. Nak Kurus PLANK senaman jer Asalnya Nina pun tak berapa tahu tentang ni, memandangkan anak Nina no.2 ada join team pelapis sukan menembak Selangor,  so ilmu ni Nina peroleh dari Coach dia. Bila dah tahu seronok Nina nak kongsikan […]

Alamak! Bahaya ke bersenam waktu malam?

August 12, 2020 by Nina Mirza 2 Comments

Bahaya Bersenam Waktu Malam

Bersenam satu aktiviti yang wajib untuk mengekalkan kesihatan dan berat badan. Bersenam untuk stamina atau ayat mudah keep fit kata omputeh. Bahaya Bersenam Waktu Malam ? Bila waktu korang selalu bersenam? Pagi atau petang ke malam lepas balik keje? Kalau tanya Nina,  biasanya Nina bersenam di masa terluang. Payah nak set waktu dan harinya. Macam […]

JK1M JOM KURUS TEAM KLCC KAPTEN BLACK Terbaik laaaa…!!

April 21, 2018 by Nina Mirza 24 Comments

JK1M JOM KURUS KLCC KAPTEN BLACK

JK1M Kevin Zahri Korang pernah dengar tak program JOM KURUS ? Alaa… program kelolaan Kevin Zahri – coach fitness yang femes tu. Nina pernah laaa dengar beberapa tahun yang lepas. Tapi masa tu tak pernah ambik port sangat pun.. rasa tak penting masa tu JK1M10 Terdetik dalam hati ni meronta-ronta nak tahu apa yang best […]


CARIAN

 

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube

Kelab Blogger Ben Ashaari

BACA NI LAK!

  • Teringin Nak Bercuti ke Pulau Pinang!
    By : Mama Kembar Tiga
  • Berpuasa jangan malas bersenam !
    By : Ben Ashaari
  • KHASIAT DAN MANFAAT TIMUN JERUK UNTUK KESIHATAN
    By : Saidila Lifestyle
  • Kenapa Setuju Sekolah Dibuka?
    By : Hafiz Rahim
  • BANTUAN KHAS ANIS DIBUKA UNTUK PERMOHONAN
    By : YB Shehan
  • RESIPI AYAM MASAK CENCALOK
    By : Tiffin Biru
  • Dah Bayar Zakat Perniagaan Ke Tu? Jangan terlepas Info ni..!
    By : Sohoque

Archives

© 2021 · NinaMirza.com · Setup by Hafiz Rahim & eXplorasa